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护肤品oem贴牌odm,NMN预防记忆衰退[水信生物]
专栏：化妆品代加工资讯
发布日期：2021-02-17
阅读量：3316
作者：水信生物
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护肤品oem贴牌odm,珠海水信生物科技有限公司关于NMN预防记忆衰退受传统文化影响，我国AD患者的照料者96%未经过正规培训，医生和群众对AD的知晓度都比较低，严重影响AD的疗治。注意B族维生素的补充。

护肤品oem贴牌odm,珠海水信生物科技有限公司关于NMN预防记忆衰退

受传统文化影响，我国AD患者的照料者96%未经过正规培训，医生和群众对AD的知晓度都比较低，严重影响AD的疗治。中国阿尔茨海默病协会主席、解放军总医院老年神经科王鲁宁教授表示:“在人口老化的基础上，我国已成为阿尔茨海默病重灾区，但是，广大民众甚至是部分医师对于该疾病认识存在大量误区。

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因此，提高对AD的疾病认识和诊疗认识非常重要。

年轻人也要提早预防

护肤品oem贴牌odm,大家都认为是年纪大了才会得的病，其实很多年轻人也发生了一些该病的早期症状，不得不引起我们的注意，因为阿尔兹海默症早发型在一定程度上也是与一种基因缺陷相关的病，尤其体现在过早出现了该病征兆的年轻人身上，更要提早预防，那么阿尔兹海默症究竟该如何预防呢？

阿尔兹海默症是一种神经退行性疾病，逐渐出现健忘、智力障碍、生活不能自理、忘记家人朋友、甚至是自己；严重影响社交、工作与生活。

预防措施

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护肤品oem贴牌odm,保持心脑血管健康：任何有利于预防心脑血管疾病的措施，都可以改善认知功能，降低患阿兹海默症的风险。比如改变饮食模式和坚持有氧运动等。

坚持低脂、低胆固醇饮食：每周红肉（猪、牛、羊肉）不超过1斤，每周1~2次深海鱼（三文鱼、鳕鱼、鲭鱼等），蔬菜每天约1斤，深色占据1/2。至少进行5天/周中等强度身体活动，如快步走、骑自行车、游泳等，累计150分钟以上。

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护肤品oem贴牌odm,增加多酚类食物及补充B族维生素：多酚类成分（白藜芦醇、茶多酚等）能够延缓认知障碍，降低阿兹海默症的发生风险。3富含的食物如：葡萄、蓝莓、山竹、桑椹，花生、番茄、胡萝卜、绿茶等。另外，B族维生素叶酸、B12的缺乏，会增加阿兹海默症患病风险。注意B族维生素的补充。

养成经常用脑的习惯：平时保持乐观、开朗、积极的心态，多参加社交娱乐活动。

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护肤品oem贴牌odm,保证充足睡眠：研究表明人的记忆障碍与睡眠节律紊乱有关，而良好的深度睡眠是去除β-淀粉样蛋白蕞佳方式。美国国家睡眠基金会(NSF)建议：成人蕞好每天保持7-9个小时的睡眠时间。

通过补充NMN，提高了对创伤脑损伤、阿兹海默症、帕金森和肌萎缩侧索硬化症的神经保护，使神经肌肉正常化，延缓记忆衰退。

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